Szerző: Pozsonyi Zsolt | dec 29, 2018 | TRX első kézből
Hogyan növeld az edzésed az intenzitását? A kevesebb néha több. Ebben a részben kiderül, mivel növelheted még a teljesítményed. A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: TRX Home 2 Gym TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni edzéshez TRX C4...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | dec 21, 2018 | TRX első kézből
A gyakorlatokat végezd a legnagyobb odafigyeléssel és precizitással. Ebben a részben megtudhatod, hogy hogyan válaszd meg a programod ha egymást követő gyakorlatokat csinálsz! Hajrá! TRX crossing balance lunge, TRX low row, TRX atomic push-up, TRX hamstring curl, TRX...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | dec 14, 2018 | TRX első kézből
TRX gyakorlatok a síszezonra való felkészüléshez Pozsonyi Zsolttól A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: TRX Home 2 Gym TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni edzéshez TRX C4 Kifejezetten rendszeres, erős igénybevételhez, üzleti célú...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | dec 7, 2018 | TRX első kézből
Ebben a videóban megmutatjuk a mozgások precíz végrehajtását, hogy lásd mire figyelj a TRX gyakorlatok végzése közben. Gyakorlatok a teljesség igénye nélkül. Futóknak és még nem futóknak. A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: TRX Home 2 Gym TRX® HOME 2 GYM...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | nov 30, 2018 | TRX első kézből
A rendszeres nyújtás lényeges a sérülések megelőzéséhez. A megfelelő technikával végzett TRX nyújtó gyakorlatok, …. na jó inkább nézzétek meg! 😉 A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: TRX Home 2 Gym TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni...
Szerző: Pozsonyi Zsolt | nov 26, 2018 | TRX első kézből
Két TRX gyakorlat egy videóban a törzsizom erősítéséhez. Használd, alkalmazd és gyakorolj. 😉 A cikkhez kapcsolódó termékeket itt éred el: TRX Home 2 Gym TRX® HOME 2 GYM – az első átfogó megoldás otthoni edzéshez TRX C4 Kifejezetten rendszeres, erős...